在越来越注重孩子智力开发的今天 ，有一个问题爸爸妈妈们注意到了吗 ？那就是身边的近视儿童越来越多 ，近视的年龄越来越小 ，2~3岁就开始近视 ，3~4岁处在近视生长的敏感期 ，8~12岁近视的生长最为迅速 。安妈也经常能看到戴着视力纠正眼镜的小小朋友 。
哪个爸妈愿意看到自家宝物小小年纪就戴上厚厚的酒瓶底呢 ？所以 ，爸爸妈妈们必须知道 ，除了家族遗传之外 ，早产及出生时的窒息史、用眼习惯、微量元素的缺乏、生活环境与饮食等等 ，都有可能是导致近视的原因 。
更重要的是 ，爸爸妈妈在日常生活中怎么做 ，才气降低宝物近视的几率呢 ？让安妈来告诉你 。
注意宝宝饮食中促进视力发育元素的添加
多给宝宝吃富含胡萝卜素的食物 ，好比胡萝卜、蕃茄、种种绿色蔬菜 ，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等 。如果觉得食物增补比力有限 ，可以给宝宝选择含有ARA、叶黄素等对视力有资助元素的奶粉 ，好比88038威尼斯金装育儿、世纪贝贝等奶粉 ，通过叶黄素、维生素和矿物质等的搭配 ，实现过滤蓝光及视网膜抗氧化的作用 ，都是�；けΡκ恿Ψ⒂浞降娜凡� 。
减少宝物饮食中糖的摄入
糖会影响代谢过程中钙的摄入 ，钙少了会影响巩膜的韧性和硬度 ，所以会增加近视眼的发生和生长 ，糖果和精制糖食品最好少给宝宝吃 ，多吃一些动物肝、蛋类、牛奶、虾等 。
必须减少或远离电子产物的使用
电子产物已经成为很多宝物的玩具了 ，这一点万万不行 ，使用手机、平板电脑等电子产物给宝宝看动画片、照片、视频等都是欠好的习惯 ，多带孩子进行户外运动才是正经事 。
养成好的用眼习惯保持用眼卫生
不要让宝宝在昏暗的灯光下用眼 ，看书时注意视物距离 ，宝宝使用的光源也要选择柔和护眼的 ，强光和耀眼的光源不要给宝宝用 。不要总是用手揉眼睛 。
安妈提醒爸爸妈妈们 ，千万不要觉得我家孩子还小 ，才3岁不到 ，离近视还远着呢！现在已经早就不是上学之后念书多了才会泛起近视的时代了 ，等你发现孩子有了近视的迹象或者检测出来再想措施 ，不如从现在就开始跟孩子一起把视力问题重视起来吧！
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