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孕中期胎教（4个月）

怀孕第4个月

此时期的胎儿大脑皮质飞速发育成熟的重要时期，由于与记忆有关的器官开始生成，可以开始进行正规胎教，例如经常给胎儿吟诵一些故事、诗歌，也可以多接触大自然。同时准爸爸也应加入进来，爸爸的关爱会通过妈妈的感受转达给胎儿，利于胎儿的发育。

音乐胎教法：

每日1次～2次，每次10～15分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。一般在晚上临睡前比力合适，可以通过收录机直接播放，收录机应距离孕妇1米左右，音响强度在65分贝～70分贝为度。亦可使用胎教传声器，直接放在孕妇腹壁胎儿头部的相应部位，音量的巨细可以凭据成人隔着手掌听到传声器中的音响强度，亦即相当于胎儿在子宫内所能听到的音响强度来调试。胎教音乐的节奏宜平缓、流畅乐曲的，情调应温柔、甜美。但要注意千万不能把收录机直接放在孕妇腹壁上给胎儿听。

怀孕第5个月

现在孕妇应该和准爸爸一起对胎儿进行胎教，适当地抚摸腹部，与胎儿聊聊天，看一些美丽的图画，孕妇脑海中可以一遍遍想象着美好的景色，让宝宝能够感受你脑海中思维的颠簸，或是听听古典音乐，胎儿在温馨的母爱眷注下会健康地生长发育。

对话胎教法：

孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。对话胎教要求怙恃双方配合加入，因为男性的低音是比力容易传入子宫内的，不失为一种良性的音波刺激。怙恃可以给胎儿起一其中性的乳名，如“平平”、“乐乐”等，经常呼唤，使胎儿牢牢记住。如此，婴儿出生后哭闹时再呼之乳名，便会感应来到子宫外的崭新环境并不陌生，而有一种宁静感，很快地平静下来。同时，怙恃要把胎儿当做一个懂事的孩子，经常和他说话、聊天或唱歌谣给他听。对话的内容不宜太庞大，最好在一段时间内重复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层发生深刻的记忆。

怀孕第6个月

这个时期的胎宝宝已经很有发达的听觉能力了，而且对声音有记忆能力，能够分辨出妈妈的声音。准妈妈可以抓住这一机会，声行并茂的可以给胎儿讲故事、唱歌、温柔地和胎儿聊聊天，或者播放音乐。让宝宝能够感受到妈妈对生活态度是积极、乐观、健康的。宝宝能及时感受到妈妈紧张、喜悦、上心等情绪，所以应保持愉悦的心情，制止对宝宝发生负面的影响。

触压、拍堕胎教法：

自此时开始，每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。这样重复的锻炼，可以使胎儿建立起有效的条件反射，并增强肢体肌肉的力量。经过锻炼的胎儿出生后肢体的肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等行动都比力早。但要记住，一旦胎儿泛起踢蹬不安时，便应立即停止刺激，并轻轻抚摩之。

怀孕第7个月

胎动比力明显，从现在开始应该每天做胎动记录，检测胎儿情况�？梢越心院粑ソ�，头脑的发育处在完成时期，需提供充实的营养和氧气，经常到林中散步，通过冥想，短促呼吸，大脑体操等脑呼吸胎教，启发胎儿情绪安宁和潜在能力。

光照胎教法：

从孕27周开始，每天定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源，照射孕妇腹壁胎头偏向，每次5分钟左右，结束前可以连续关闭、开启手电筒数次，以利胎儿的视觉健康发育。但切忌强光照射，同时照射时间也不能过长。